保養心情
昨天從畢典會場回來，已是近十點鐘了，家中已經熄燈，因為小兒子已經上床。
我坐在王大山旁邊，睡不著的。我和他說：「我必需讓大腦靜一下。」
他問：「你會這樣啊？」
我說：「是啊！每次從熱鬧的場所出來，大腦裡頭都會很吵的。」
他說：「我不會。」
這也就是為什麼，他一躺下就可以呼呼大睡，而我每次睡覺要浪費掉好多時間在「入眠」。
他說我意志力不夠，實在追究起來是這個大腦的現象不同。
我就在想：可不可以靠意志力改變這個現象呢？…不知道，要實驗吧！
最後，在聽歌聽了大約一個小時後漸漸就因為睏了，才睡著了。
其實很感謝昨天有人和我講話，讓我完全沒被感染到典禮後段那份感傷的氣氛。
以我來說我真的不喜歡太多的刺激，情緒起伏對我都是不好的。
（我現在必需像保養身體一樣的保養我的「心情」。）
延續昨天的問題：自閉愈來愈嚴重的事。
王大山和我說：「你有個現象很不好，要注意。就是若真的想生氣就直接生氣，生氣過了就要把它忘記。不要生氣了又來後悔，也不要想生氣又覺得不該生氣而把它壓下來。這對身體都不好。」
想太多一向就是我的毛病，優柔寡斷愈來愈嚴重，連個性都受影響了，還真的不是好現象。
也因為這些因素，反反覆覆、搖擺不定常讓自己煩惱。
有時會想：甘脆什麼都不要說了，因為說了又會煩惱，真的滿麻煩的。
前幾天就問王大山：「我有幾種笑容？」
他竟然說：「兩種。一種是有什麼目的的時候，一種是事情做完或講完時的表情。」
後來也不知道討論到什麼事，我說：「…我最近心情不好，不想去做這件事。」
結果竟然大家都說：「媽媽也有心情不好的時候啊？不是每天都一樣嗎？」
我才奇怪，大家怎麼都不知道我最近心情起伏很大？
王大山解解說：「妳每次都差不多，偶爾鬧鬧情緒，只要不理你，一下子你自己就好了，每次都是這樣啊！」
原來每天在一起的人要了解竟然也是如此困難。
後來我就利用機會，告訴他：我這次的笑容是禮貌性的笑容。…我這次的笑容是很開心的笑容…之類的。讓他知道我的心情其實很多不一樣的。
結果他竟然說：「最好不要了解女人，愈了解會死得愈慘。因為女人很麻煩的。」
說的也是，只要不要了解，就不必被我煩死！
以前他會開玩笑說：「找個小老婆回來給妳當小幫手。」之類的話。後來也不講了，改成：「女人，一個就夠麻煩了。」
看來我的個性不是只有自己受不了，連王大山都感受到了「麻煩」。
不過他一直都很能「處理」我的。
我真的就是那種人：生氣時他就讓我、隨便我怎樣，我自己就會好的。
但是一定要給我機會生氣。
說他不了解我，其實他也很了解我。
2006/06/08-06:13:13
