《黃金階梯》摘要：人生最重要的二十件事
- 成功在於做，不在於得
- 成功並不都是代表富裕。
- 誠實賺來的錢與善加利用的錢可以變成良善的憑藉。
- 太多與真正成功無關的訊息，鼓吹我們尋求捷徑，而不鼓勵我們往內去尋找本身的資源。
- 人生是艱苦的
- 抱怨並不會趕走問題。
- 科技提供我們按紐生活，各種廣告重覆的告訴我們：做每件事情幾乎都有一種又快又容易的方法，因為大多數的人並不接受人生是艱苦的事實。
- 昂首面對悲慘的局面需要勇氣。邱吉爾視勇氣為一個起點，他說：「勇氣是人類特質中首要的品質，因為勇氣能保證其它的品質。」
- 人生充滿樂趣
- 挫折來臨時，我們需要轉移自己的注意力。一種最好的轉移就是幽默。
- 愛迪生相信人只有在輕鬆的情況下，才能發揮創造力。
- 遊戲是人生單純化的一個有效方法。
- 我們依靠選擇而活
- 每一天我們都在做抉擇，我們不是依靠機運生活，乃是依靠抉擇。
- 假如我們不做選擇，別人或別的事情就會為我們做抉擇。
- 不要用「必須」的態度來看人生：你不是「必須」做甚麼，而是你「要」做什麼。
- 態度是一種選擇
- 法蘭科爾：「人所有的一切都可以被奪走，除了一件東西：就是人在任何情況下，選擇自己的態度與道路的自由。」
- 一個人如何思考事情，遠遠比事件本身更重要。
- 人生中百分之八十五的成功都歸於態度，而百分之十五則在於能力。
- 態度是逐漸培養的。
- 人的心靈若比做電腦，只有給它們正確的資訊，它們才會發揮功能。請謹慎的選擇輸入、輸出自己心靈的資訊。
- 習慣是成功的關鍵
- 習慣是漸漸養成，又是藉著重覆而強化的。
- 培養得勝的習慣。
- 只想憑藉意志來改掉一個壞習慣，很少會成功的。在富蘭克林的自傳裡，他是用一個更積極的行為來替代壞習慣：他列下十三個他想擁有的性情，又依照先後次序把它們寫在一個小筆記本裡，一張寫上一個性情，接著就一次用一個星期，集中在一個性情上來努力。
- 感恩是一種最好的習慣
- 首先做「零抱怨」的練習。（我們不都認得幾個經常抱怨的人嗎？）
- 珍惜所擁有的。
- 向別人表達謝意是尊敬與禮貌最高的一種表現方法，也是建立與維繫堅固的人際關係的一種最安全方法。
- 「不在於我們擁有多少，而在於我們享受了多少。」
- 把人生建立在尊敬的基礎上
- 尊敬的四根柱子：禮貌、正面的語言（讚美、鼓勵、感謝…）、尊重規則、珍惜差異。
- 蕭伯納：「沒有好的禮貌，人類社會將變得無法忍受。」
- 「以成人的態度對待眾人，當他們是自己的伙伴。賦予他們尊嚴，尊敬的對待他們。」
- 誠實依然是最好的策略
- 你做的每一件事情都要用誠實與正直做基礎，否則，你將永遠不會擁有心靈的平安。
- 不要欺哄自己，根本沒有「有點不誠實」這回事，要在所有的事上盡力光明正大。
- 為什麼誠實是一場搏鬥？我們每一個人都困在是與非、善與惡的爭戰裡。我們不能藉著保持中立來躲避這個爭戰，而且每天都要在其中做選擇。可悲的是：避開懲罰而順利行事已成為一種風氣，不擇手段達成任務常常被視為一項成就，「大家都這麼做」成為這類行為的藉口，很多人由此培養了「走捷徑」的人生觀。在不經意之中，我們在道德上怠惰下來，不誠實是比較容易，也比較快的，無怪乎，這是一場搏鬥。
- 不誠實是一個邪惡的循環，很少人只撒謊一次、偷竊一次，假若從中得到甜頭，再做一次的誘惑幾乎令人無法抗拒。
- 和善的言語成就大事
- 我們愈肯定別人，會愈發從中得著益處。
- 富蘭克林說：克服批評論斷的天性是何等的困難，他稱這個改進自己的計劃為「大膽又艱鉅的工程」。
- 我們需要養成尋找別人身上優點的習慣。
- 真正的動機發自內心
- 三個激發自己的關鍵：
- 欲望：欲望的一個重要部份是委身，委身是成功的關鍵性品質。（我把委身解釋叫「付代價」）
- 相信：發掘潛力的第一步就是增加對自己的信仰，至少要敢嚐試，甚至到敢冒失敗危險的程度。
- 心靈的圖畫：「在你能夠做到一件事情以前，你一定首先要清楚地在心裡看見它。」
- 目標是有底線的夢想
- 我們所立定的目標與我們動機的深度，將決定我們這一生要成就甚麼。
- 每種型式的成功「都由一個任務開始」，就是伴隨著強烈欲望的一個特殊的目標。
- 當我們在夢想上添加一個明確的日期，這就是使夢想變成目標的第一步。
- 目標與願望的區別：目標需要殷勤的工作、自我約束、智慧的使用時間。（下面三章的主題）
- 辛勤工作無與倫比
- 羅斯福：「生命所提供的最好獎賞就是：有機會為值得做的事情辛勤工作。」
- 人生中寶貴的東西都是因為付上了時間、精力、失敗甚至是犧牲的代價才得到的。
- 最好的三個習慣：誠實、有禮貌、辛勤工作。
- 林語堂：「最不快樂的是那些還沒有找到自己想要做的事情的人。」
- 有得必有失
- 「決定你要甚麼，決定你願意用甚麼來與之交換，把你的前後次序搞清楚，就開始去工作。」
- 我非常強調自我約束。如果我們只有在想做事情的時候才去做事，那就不過是一個嗜好。
- 自我約束就是好習慣。
- 成功者創造時間
- 「永遠專注地把時間用在最有價值的事情上。這就是贏家與輸家的分別。」
- 抱怨沒時間的人是因為想做的事情太多。你必須放棄一些東西以得到另些東西。
- 每一天花十分鐘做計劃，依重要性前後排好次序，並一整天把它放在身邊。
- 完成重大任務的一個有效方法就是一次做一點，不要等待好的情緒。關鍵在於一致性，那就是當一切成為習慣的時候，每一天的工作也如期完成。
- 自尊是自己成就的
- 「自尊是在你內心深處對自己價值的感受。」
- 只有當我們的行為是肯定的，我們可以完全對自己負責任時，我們才會對自己感覺良好。
- 要仁慈、要配受尊敬、要有生產力、要有正面的肯定思想。
- 心靈成長也需要營養與運動
- 愛惜身體。
- 「心有一點像花園，如果不澆灌，不培植，就會長滿雜草。」
- 關於我們的內心，我們做兩個重要的選擇：我們讓什麼進入內心？以及我們如何使用心。
- 靈的生命支撐著我們、又給我們希望。他幫我明白，我需要把我的靈安置好，才會有感到完全、整合的一日。
- 每一個人都有失敗經驗
- 失敗是一個偉大的人生教師，教導我們謙卑、堅忍、戰勝挫折、改正方向…。
- 通常我們會犯下兩種錯誤：一是努力地避免失敗，以致於太小心，不敢冒險。二是允許失敗打倒自己。
- 在心碎之處堅強起來。
- 用心眼體會人生基本要素
- 寫下大約六項人生的簡單規則，對自己承諾，我這一生要用這些規則來生活。
- 人生的確十分單純，只因為我們執意使它複雜，人生才變得複雜起來。
- 因為我們用太多時間與人生的複雜面掙扎不休，卻忽略了人生的單純。
- 最基本的原則是做一個好人
- 「唯有良善與誠實的生命讓我們靈裡感覺健康，完整。」
- 有道德地好好生活，是我們與人、與自己和平共存的唯一道路。
（由宇宙光出版社出版，Har Urban著作，曹明星翻譯）